Idag e de lördag så lite glass till fruktsallad får man unna sig:)

Lillan börjar krya till sig nu.

En liten gladis:) öron inflammationen börjar nog ge sig nu. Skönt. .

Halloj

Lördag, skönt med helg.. Nu är vi lediga båda, ja jag är ju föräldraledig men han har ledig helg också... Har ätit frukost (fil+musli+bär+proteinpulver+bröd med sallad)samt hunnit rita lite med lilleman..
Ska åka och träna på en stund, blev triceps igår och idag axlar+biceps. Imorn har jag ledigt från träningen:)

Ikväll blir det nog att vara hemma och mysa, se ngn film med familjen och äta lite god mat..
Har precis kokat upp soyabönerna som legat över natten i blöt, ska göra en sallad på det när jag kommer från träningen, så har man ett perfekt mellanmål där också:)

Shiiiiit va kallt de är by the way, och ut måste jag... Nåja bli varma kläder, inge bra sätta sig i en kall bil med för tillfället dålig rygg... Får låta motorvärmaren gå ett tag nu innan jag åker iväg.

Nu ska vi iaf bada lillan, HEJS!

Frukt tajm igen:)

Har vart ut och käka med sambon. Syster satt med barnen under tiden. Snällt av henne och kul med lite egen tid med varandra. . Skulle på bio efter men var fullbokat på den filmen vi ville se så blir tv hemma istället. Lika skönt de:)

Kväll igen:)

Har lite egen tid nu:) lilleman sover, lillan har fått sin kvälls penecillindos och ny blöja och ska läggas om en stund...sitter i babysittern och leker i babygymet.
Själv ska jag fixa lite saker vid datorn men sedan blir det sängläge för vår del också.

Har vart och tränat idag, Rygg & mage blev det, hade stödbälte för ryggen och det kändes bra... inget ont, kör lugnt när det gäller ryggen nu ett tag.. Blev fyra övningar & 3 set * 8-12 reps per övning rygg, sedan mage.. ett relativt lugnt pass.

Har avnjutit lite nattfika här med min kära och nu är han på väg till kojs & sova...

Ovan 4st ryggövningar, 2st av dessa övningar KAN varieras i de oändliga genom att använda olika sorters handtag,teknik mm...Men iaf några av de jag körde idag!!
Ha de gott, Nattinatti

Gör frukost. . . Före bild med innehåll:)

Nedan efter:) mixat och klart. Ha en bra dag! Hejs

Nattis!

Nu e jag skittrött, har haft fullt upp här med matning,penecillinkurer, blöjbyten & tvätt samt så fick vi åka med lilleman in på jouren pga av allergichock efter han ätit fisk eller choklad,hade ätit båda så svårt veta vad eftersom han reagerat på skaldjur förut så kan de lika väl vara maten (fisken..)
Han vart rödflammig runt mun och kinder samt så svullna underläppen,hade Cetirizin (allergimedicin,antihistamin)hemma som jag mosa o blanda i vatten så hann fick dricka snabbt så det inte skulle bli värre iaf, typ svälla igen i hals osv... men fick ändå åka med han, eftersom den tabletten är egentligen till för pälsdjursallergi eller pollen... så in med han blev det och så fick han kortison, nu fick vi utskrivet så man har hemma om det händer igen...

Sedan bad vi om remiss för allergiutredning, så slipper man otrevliga överaskningar och istället kan man undvika det han inte tål.. Han fick likadant mot räkor på annandag jul och det visste vi inte heller att han var allergisk mot.. ingen annan i familjen är allergisk mot det. Men men bra att man vet iaf..då löser det ju sig!

Ne nu sängen, Nattinatti/ Hejs

Snart nattning!

Hej hej, nu e det snart dags för nattning av lilleman, sambon jobbar kväll & jag är alltså själv då med barnen, har vart ett himla oväder o pga av det har de drivit in massa snö både framför ytterdörr/garagedörr samt i hundgården, kan tyvärr inte hjälpa sambon med skottningen då ryggen inte är helt bra...Men ingen ide skotta undan allt heller förrän de slutat blåsa...

Har iaf vart och tränat axlar idag och har nu köpt ett årskort där på Inpuls, gillar de stället starkt, riktigt bra gym, trevlig personal och bra utbud om man vill gå på pass...Dessutom fick man två tröjor,en hood & en t-shirt, en teaterbiljett, en vattenflaska samt ett månadskort o ge bort till en vän, så det var ju riktigt nice.. Hoppas hon gillar gymet hon med, eftersom båda har barn så är de bra med de stället att de har barnpassning, om man skulle behöva ngn gång medan man tränar...:)

Nu blir de lite soyabönsallad+bröd för min del och sedan nattning & välling till lilleman!
PS:) Bilderna=Tre bra övningar för axlarna, kika!!!:)

Ha de gott!!!

Nu ska vi se film o äta frukt/bär sallad:) lillan har oxå somnat så båda barnen snarkar. . Hejs

halloj

Har precis ätit middag, tonfisk pasta & massa broccoli, blev gymet ändå men bara biceps och då sittande övningar förutom en så det gick bra för ryggen..hade dessutom ett bälte för ryggen som extrastöd.
Det är att böja sig som känns mest nu, att gå, det går hur bra som helst redan:)

Ska göra i ordning lite fruktsallad snart, sambon ville ha ngt gott till ikväll, gissar att han ville ha ngt helt annat än fruktsallad, ngt mer kanske onyttigt men hoppas han blir glad & nöjd med fruktsallad, kan ta lite digestive kex oxå om han vill ha lite mer, med lite ost till, då får jag nog godkänt iaf:)

Lilleman har fått lite lördagsgodis efter middagen & nu välling och ligger i sängen och ska sova, sambon tog nattningen och jag o lillan vi sitter här o kikar runt på nätet lite:)
Hoppas på bra tv nu ikväll, fast sambon hade en film som vi kunde se också, The road heter den..

Trevlig kväll, CIAO

halloj

Lite uppdatering, ryggen paja på träningen i Tisdags men är betydligt bättre nu..
Så har vart mkt vila i veckan o idag har vi spendera dagen mestadels i soffan, sett Madagaskar med barnen, o nu sitter jag här med lillan, sambon nattar lilleman..

Fick presentkort på Ikea i julklapp av bror med sambo så har kikat lite på deras hemsida, skulle behöva grindar för hundarna till vissa dörröpn...

Längtar efter träning men får ta det lugnt några dgr:(, men promenader går bra så det får bli en längre prommis imorn,,,Har ju inte vart så kallt nu heller så nu kan man ju vara ute utan o frysa häcken av sig:)
Äldsta sonen har dock åkt på förkylning o feber så de blidde ingen skola idag för hans del och jag hoppas han blir bra snart... Men vi andra här har hållt oss friska förutom lite kroppsliga lokala problem haha.... Men så går det då man är oförsiktig och tror att man är hulken:-)

Letsdance går på tv just nu, ska kanske pallra mig till tv:n o kika lite på det en stund...
Fattar inte hur de lyckas få även den stelaste lyckstolpe att kunna dansa, de måste vara riktigt duktiga de där instruktörerna(kanske därför det får vara där)fast finns dock undantag som Karl-jan och Lasse brandeby:)men de gjorde nog sitt bästa, men de är bättre på annat iaf:)

Ne nu ska jag kila ner till tv:n/ HEJS

Kväll..

Idag har jag o lillan vart på babymassage sedan skulle sambon o träna o nu har jag precis vart iväg på inpuls o träna, blidde cykel först sen axlar och triceps i gymet, svårt träna tillsammans när man har liten hemma... så får om man inte har lyckats lösa barnpassning träna i omgångar.. Sitter nu och njuter av en proteindrink o slappar men e ändå pigg som sjutton när man fått röra på sig, så inge nattinatti ännu utan lite uppdatering här:) samt sen lite tv en stund..
Tack för smakråden angående skorna:)Toppen toppen...

Fasen kom på att jag har för mig att Paradise hotel ännu är månd-torsd kl:22, måste gå o kika om de är, de e ju hur kul som helst:)

Ha de gott!!!
Ciao

De 2 översta paren här e köpta på Din sko...

Fick beslutsångest så ska fundera till imorn vilket par jag ska ta av dessa 2, kom gärna med förslag:)har lagt undan ett tredje par oxå, ett par liknande, snacka beslutsångest...Den ena kanske e rätt i tiden längre men jag vet inte , suck...

NÄRBILD PÅ ENA STÖVELN!!

NÄRBILD PÅ DEN ANDRA STÖVELN!

BILD PÅ HELA STÖVELN!

BILD PÅ HELA STÖVELN!

TITTA & NJUT:) Christian Louboutin, Yves Saint Laurent; Manolo Mahnik , Gucci mfl...SÅÅ SNYGGA MÅNGA AV DEM!!!

Evigt plinkande:)

Sitter här och plinkar på tangenterna, lillan e i babysittren, lilleman på dagis & sambon jobbar.
Har käkat frukost, snart dags för lunch tom:-O Ska snart fixa utväxten tänkte jag, sedan kommer lilleman hem och då blir det full rulle:)
Ska iväg o fixa en väns hår ikväll samt mitt eget samtidigt, och även förbi smycka och hämta en halskedja som kommit..Sedan på hemvägen innan gymet stänger kl:22 måste jag förbi där också och göra min plikt;).

Känner mig superpigg idag, nattsömnen har vart på topp:) lillan har sovit bra och alla är nöjda och glada.
Är fortfarande sköna grader ute inte alls kallt, riktigt skönt, så nu törs man vara ute på dagarna utan att frysa fast.
SEE yaa!!!

tjenis

Nu e de kväller och har mest vart hemma o myst med lillan idag, lilleman har vart på dagis för första dagen på nästan 4 v tror jag, vi tog ledigt helt då det vart så mkt helger och jag ändå är hemma med lillan.
Hart även vart på promenad och det var nice, skönt nu när det e varmt igen ute...:)
I morgon börjar gymträningen, ska bli riktigt skönt:) längtar massor faktiskt.
Har för övrigt suttit och klickat hem lite extensions.. Är oxå i behov av att färga min utväxt(detta måste ske i veckan), man drar ut på allt som har med en själv och göra nu när man har en liten o rå om på dagarna.. Men ngn måtta får de vara:)

Nu ligger sambon o tjatar att jag ska stänga ner, e väl störande haha när ja sitter här o plinkar på tangenterna febrilt, har nämligen flyttat upp datorn vid sovdelen i allrummet..

Ne nu bli det o krypa i säng/ Nattis

Ugglan här:)

Halloj, har inte gjort ett skit idag, ingen promenad blev de heller, fortfarande 25-gr. så de gick bort för vår del, hoppas på mildare väder snart.
Ska komma igång med träningen from. nästa vecka, ska bli så skönt att få röra på sig, har fått vänta med de då jag snittades, för det ska ju läka ordentligt först.
Men att få börja gå på gymet, de bli great:)

Slumrade till en stund då jag natta lilleman så nu e jag pigg & sitter här själv nu vaken och uggla, sambon kom hem vid 21 tiden och ligger i sängen redan men kollar en film, kanske skulle joina han men tänkte uppdatera läget lite här först hehe:)
Hinner knappt se han heller då han jobbar sina maraton-helgpass:(

Har för övrigt börjat kika på klänning & kostymer till vårt kommande wedding, men de är inte tokspikat datum än, men de kommer så småningom... men de är det enda jag börjat kika på, allt annat får vänta tills det är mer klart allt, men klänningen har jag tänkt beställa och då ska de hinna sy upp den så det tar ett tag, så är bra att vara ute i riktigt god tid och kika, men jag har inte bestämt mig ännu för de är en djungel av massa snygga..., sambon har iaf fastna för en Armanikostym, de är lättare för dem tro jag:) de funderar inte så mkt haha...som vi tjejer gör:) Den var fin iaf, typ mörk med svagt kritstrecksrandigt:)
Ne nu borsta gaddarna och sen i säng o se lite film, men typ missat halva haha, NATTI NATTI/ CIAO

KIRO.....

Fasen vad kallt de är vi har 31 och haft 34 som kallast i morse brrrrrrrrrrr.... Måste iväg till kiropr...... så måste starta bilden trots kylan, Sen måste den stå utan motorvärmare under tiden jag e där, hmmmm stackars bil, om den alls startar då.
Nee nu iväg/Ciao

halloj

Ska snabb blogga lite för e tok hungrig:) ska börja med middagen str, Har suttit på nätet en del idag samt vart med äldsta sonen o vinka av sin pappa som åker till thailand i två mån...
Har även hunnit göra av med alla julklappsp..... som jag fick, som jag skulle unna mig själv ngt för och det blev ett par stövlar fr.. Gu... som jag velat ha ett bra tag, kan sätta in bild, fast tog svarta dessa e mörkbruna. Hoppas de passar, best... strl: 39 fast jag brukar ha 38 för jag har fasen fått större fötter efter gravidit...., har hört att de e fullt möjl...:) så inte tusan vet jag:/ men mina e då större iaf, och får väl byta om de bli för stora.
Vet fasen inte vad jag ska hitta på till sen lunch/tidig middag:( blir nog ngt snabbt hmmm.
SEE yaaa!!!/S

Mkt sen frukost idag.

Blev lite sent men bättre än ingen:) blir att åka till Piteå, äldsta pojken har hockey cup i tre dagar, så i eftermiddag åker vi.
Är ju 13dags afton idag så de har verkligen gått fort, snart dags ta ner alla jul saker. . slänga ut granen mm..Tänk så mkt plockande i dem för så kort tid, endast en dryg månad har man de framme:) ne, nu måste vi käka här så man hinner me ngt annat oxå innan vi åker. Ciao

Denna bild var ganska ok iaf med mob,,, ha de gött:)

Wrong size:(

Hej, gott nytt år på er,idag har jag bara slappa med the kids,lillan sover just nu så passar på att sitta lite här då, fick min skiddress som jag beställt peak performance 2 in 1 jacka + täckbyxer, skidjacka+fleece,till min besvikelse var armar för kort annars bra samt täckbyxerna ngt korta i benen, jag får betala returfrakten själv så vill ngn köpa den så får ni de:) Jag ska beställa en ny i storlek M & då ev. skicka tillbaka denna, denna var small, så e de ngn som e intresserad så hör av er,,lapparna e kvar på både jacka och byxa, de e goretex jacka plus fleece inuti... De e inte mina bilder men hitta dessa på nätet och de e likadan jacka,de vart så dåliga mina bilder med mobilen men kan skicka de me om ni vill förstås, skickar tillbaka efter helgerna (Måndag)annars.., Nåja, ska ta och städa lite idag, ett måste sedan kommer sambon vid åtta så bli sen middag, nu lunch med lilleman,ha de gott:)CIAO