God morgon:)

Blev & gå upp tidigt idag, hade tandläkartid strax efter kl åtta, hemma igen nu och lillan har somnat om igen så passar på att sitta här en liten stund..
Njuter av morgonens första kopp kaffe eftersom det blev lite stress i morse till tandläkaren, så då hanns det inte med ngn lång frukost..

Lovade sätta upp en efterbild på hårförlängningen, det kommer, men är inte helt färdig än, gör i omgångar som sagt så det är lite kvar men snart är den färdig, så skönt...Fått ha uppsatt mest nu tills jag har tid och göra färdigt allt:)

Blir träning idag om de blir ngt varmare iaf, förmodligen ben eller biceps, har inte klurat ut vilket än:)
Vart ingen träning igår, man vill inte ha bilen stående i stan i -27 gr utan motorvärmare i.

Håller för övrigt på att leta ngt bra shampo till min hårbotten, är alltid ngt torr på vintern så behöver ngn riktigt bra produkt som även är bra för extensions, ska se vad man kan hitta på... Kan skriva ner här sedan lite bra tips på shampoo i dessa statiska vintertider och för att inte glömma BALSAM som är superviktigt om man vill slippa STATISKT HÅR...:(

See yaaa

Hejsan:)

Nu är denna dag snart slut, jag har städat idag med, möblerade ju om i vardagsrummet också i helgen inte bara köket, kul med omväxling:)vi har för övrigt bara vart hemma med barnen idag, sambon har vart ledig, jobbat helgen...... Kusin har vart förbi nyss med sin mellersta....
Fått mig mer proteinpulver:)
Och nu har vi sett/ser lite OS (skidor)och snart blir det ut med hundarna samt krypa ner under täcket och se American idol 22.40! Sedan blir det sleepingtime...

Ska bara gå och göra mig & sambon lite kvällsfika nu först!

Om möblerat i köket.

Så de är bla vad vi gjort idag. Flytta bordet och sedan städat nedervån. . Nu blir de lite tv och lördags godis för barnen:) trevlig kväll.

Lite Blondinskämt ;) HAHAHAHA!!!!

Det var en gång en blondin som skulle ut och pimpla. Hon köpte all utrustning som hon skulle behöva, sen begav hon sig till närmaste is. Efter att hon hade gjort ett hål i isen, så hörde hon en röst.
- Du kommer inte att få någon fisk där! Hon blev lite förvånad, men gjorde som rösten sa och satte sig en bit bort. När hon hade gjort ett nytt hål i isen så hörde hon samma röst.
- Du kommer inte att få någon fisk där!
Hon blev lika skärrad som förra gången, men hon gjorde åter igen som rösten sa. När hon hade gjort ett nytt hål för tredje gången, så hörde hon rösten igen.
- Du kommer inte att få någon fisk där!
Blondinen var fortfarande lika skärrad och frågade med darrig röst.
- Ääär d..du G..g..gud??
- Näe, men jag är vaktmästare här i ishallen!

Vad saknar en brunett mest på en fest?

Svar: - Inbjudan.

Varför öppnar blondinen mjölk paketet i affären?

Svar: För det står ""öppnas här""

Varför var blondinen så glad när hon hade lagt klart pusslet på 6 månader?

Svar: Det stod 1-2 år på kartongen.

Doktorn till blondinen:
- Vad har hänt?
- Jag har druckit diskmedel.
- Diskmedel? Vad skulle det vara bra för?
- Jo...det stod ju att det tog bort fett.

Blondiner och blinkers


- Vad säger blondinen när man frågar henne om blinkersen är på?
- Den är på, den är av, på, av, på, av...

Blondin ute i naturen


En brunett och en blondin var ute och promenerade när brunetten plötsligt utbrister:
- Åh titta, en död fågel!
Varvid blondinen stannar och stirrar upp i luften:
- Var då?

Blondin i snigelfart


Vad sade den dumma blondinen till piloten?
- Skulle du vilja flyga lågt och sakta så vi inte kraschar

Har ni hör den förut?


Det var en gång en blondin som kom in hos en frisör. Hon hade ett par hörlurar på huvudet. Hon sade till frisören att han absolut inte fick ta av henne hörlurarna.
Frisören klippte och klippte och efter en halvtimme hade han klippt allt utom just vid hörlurarna.
- Äsch, tänkte frisören, nu måste jag ta av henne hörlurarna.
Frisören tog av hörlurarna och blondinen föll död på golvet.
Frisören blev förtvivlad och visste inte var han skulle ta vägen, vad dog hon av?
Han tog upp hörlurarna och i dem kunde han höra:
- Andas in, andas ut, andas in, andas ut....

NASA beslutade för några år sedan att skicka upp den första blonda astronauten i rymden.
Hennes enda sällskap var en apa och hennes instruktioner var att lyda de instruktioner hon fick när en röd lampa tändes.
En timme efter start tändes en grön lampa och en röst instruerade att kontrollera farten, justera radiografen och släppa de retroaktiva regeneratorerna. Apan lydde omedelbart.
Efter ett litet tag tändes den gröna lampan igen. "Starta raketeterna, justera syretillförseln, kontrollera kroppstemperatur, blodtryck och puls." Apan lydde åter igen.
Fyra timmar senare tändes den röda lampan. Blondinen lyssnade med spänning på vilka instruktioner hon skulle få:
- "Mata apan!"
Något år senare skickades två blondiner upp i en rymdkapsel.
Den ena gick ut på en rymdpromenad. När hon var färdig knackade hon på kapselns ytterhölje varpå den andra blondinen utbrast:
- Vem är det?

En blondin hade precis varit med om en hemsk trafikolycka.
Mirakulöst hade hon klarat sig utan att få så mycket som en skråma och när polisen kom satt hon och lade på nytt läppstift.
- Herregud!, sa polismannen. Din bil är ju helt kraschad! Är allt bra med dig, fröken?
- Jadå, konstapeln, jag mår bara bra! kvittrade blondinen.
- Men hur i hela friden gick detta till? frågade polisen medan han gick runt bilen och inspekterade förödelsen.
- Det var så konstigt. Jag körde längs vägen när det helt plötsligt, från ingenstans, dök upp ett träd framför bilen. Jag svängde till höger, och där var det ett träd till! Jag svängde till vänster och där var ett träd igen! Då svängde jag till höger och där var ett till träd! Jag svängde till vänster och där var ett träd...
- Ursäkta mig, fröken! avbröt polisen. Det finns inte ett träd så långt ögat kan se längs den här vägen. Det var din Wunderbaum som gungade fram och tillbaka.

Den tragiska händelsen med blondinens skelett


Vad kallar man en blondins skelett i en garderob?

Svar: Förra årets vinnare i kurragömma.

Blondin får problem


Vad svarar en blondin när man säger att hon är med barn?

Svar: Är du säker på att det är mitt?

- Varför stoppade blondinen vägrengörningsmaskinen?
- Hon ville berätta att den läckte.

- Hur många gånger skrattar en blondin när man berättar en rolig historia för henne?
- Tre. En gång när man berättat historien, en gång när hon fått den förklarad för sig och en gång när hon förstår den...

Snabbtänkt blondin


Vad skriker en blondin som bevittnar en bilolycka?
- Vilket nummer har 112?

- Vad kallar man två hjärnceller i en blondins huvud?
- Det finns inget ord för det, eftersom det inte är någon risk att det händer.

- Vad gör en IQ-ätare i en blondins huvud?
- Svälter.

- Varför blev myggan avundsjuk på blondinen?
- Blondinen fick suga färdigt.

- Vad sade blondinen som hade en hundskit i handen?
- Titta vad jag klev i.

En blondin ringer till sin pojkvän.
- Hej, kan du komma hit och hjälpa mej med ett vansinnigt svårt pussel?
- Vad föreställer den? Asså pusslet? frågar han.
- Typ nån tupp, svarar blondinen.
- Jag kommer.
Blondinen släpper in pojkvännen och visar pusselbitarna på bordet.
Sedan säger pojkvännen:
- För det första, det spelar ingen roll vad vi gör, vi kommer aldrig kunna sätta ihop bitarna till något som liknar en tupp.
Han tar hemmes hand och fortsätter:
- Nu tar vi en kopp te och sen...Han suckar..
- Sen plockar vi ihop alla cornflakesen i kartongen igen..

- Hur många blondinskämt finns det?
- Det är inga skämt, allt är sant.

Varför är blondiner tysta när dom har sex?

Svar:
För att deras mamma har sagt att dom inte får prata med främmande...

Ciao

Svärmor har vart på besök över dagen och nu e det nattning på G för kidsen:) Ska åka och träna efter det och idag blir det rygg+mage samt cykel som uppvärmning..
Fredag är det dags att sätta i nya extensions, ser fram emot det, jag ska visa er före och efter bilder sedan så håll utkik vetja;)

Blir väldigt mörkt samt väldigt ljust, blandat som sagt,Blond och mörkbrun.

Har nyss slängt i mig en poteindrink så jag orkar träna eftersom jag åt middag kl fyra redan, så då det behövdes mer energi, Blandade soyamjölk+protein+blåbär+hallon, smarrigt blev de:)
Visst har de vart fint väder idag, riktigt härligt, nu blir dagarna bara längre och längre, längtar massor till våren och sommaren, nu tycker jag vintern har gjort sitt, eller hur??:)

Nej nu måste jag kila så vi hinner allt här innan träningen / Ha det gott!!!

Tänkte bjuda på lite sköna HÅRFÖRLÄNGNINGS BILDER!!!!

För er som funderar på att skaffa förlängning eller bara vill se hur det kan se ut:)
Undrar ni hur man gör eller annat angående hårförlängningar, så SKRIV:)

FÖRE

EFTER

FÖRE

EFTER

FÖRE

EFTER

FÖRE

EFTER

FÖRE

EFTER

FÖRE

EFTER

Fick bla en jätte ros av mitt hjärta igår på alla hjärtans dag! I övrigt så såg vi en komedi och umgicks med barnen:) nu lite tv med barnen:) har nyss ätit lunch. .

Lillan:)

Ha en bra alla hjärtans dag!

Lilleman äter sin frukost:) idag blir de barnen som får en alla hjärtansdag present, igår fick ju sambon sin. . Så idag får det bli deras dag:)

Vi har alla hjärtans dag idag.

Överraskade sambon med barnvakt till barnen så middag ute och bio och nu har jag gjort i ordning mys till oss som avslutning på kvällen medan vi kikar på en film. .

Helllouuu!

Fyy vilken dag, lilleman har vart så gnällig men lillan har vart glad, har dessutom stressat fram och tillbaka men inte fått ngt gjort:(
ALL min energi är slut efter denna dag, ingenting har vart bra idag, och han har busat som en jag vet ej vad hehe, men det tillhör 3 åringarna spec.. pojkar har jag fått erfara men jag är helt slut, kan ha att göra med att jag sovit lite för lite dessutom! Så nu har jag också fått gnälla lite bläääää!

Sambon har haft utbildning och nu är det nattning på G, Sedan ska jag iväg och köpa proteinpulver av kusin vitamin haha bra namn de där för det är just vad hon säljer:-)
Vitaminer, måltidsersättning, protein mm mm mm..... Allt för kropp och själ, det behöver jag mer än väl:-)

Efter nattningen nu så ska jag och träna , ja jag vet, jag var ju trött nyss, joooo men jag måste ändå åka, får man röra på sig så får man rensa tankarna och blir piggare tror jag!
Blir cykel som uppvärmning sedan som jag skrev igår biceps och mage.
Ha det gott!

Ett gott skratt förlänger livet så tänkte bjuda er på lite, hehe!!!

Heeej mina kära läsare!

Idag har det vart en bra dag, båda mina småttingar är ännu snuviga men annars bra... Gjorde håret igår på ett par som ska gifta sig nu på Alla hjärtans dag... Klippte honom och klippte+färga henne, var som tvungen hjälpa till då de ska bli wedding:)
Blev många timmars jobb & dessutom städning hela dagen innan så jag var helt slut och helt slut idag med men men, så är det.
Blir ett stressmoment då barnen är sjuka också eftersom det är mer gnälliga då men det förstår man ju liksom:)
Och nattsömnen blir inte den bästa för varken dem eller oss.

Ingen träning idag men imorn och fredag samt söndag. Imorn blir det biceps och mage...
Snart är det daqs att fixa mitt eget hår också som sagt, ska bli riktigt nice;)

Imorn blir min största grabb tonäring, jösses vad tiden har gått fort, åren bara rusar iväg, men kalas blir det först på Lördag:)
Har inte hunnit bestämma mig för vilka presenter han ska få, och det skriver jag inte här ifa han är och tjuvläser lite hehe...:)

Nu vaknar lilleman, sover som dåligt nu när han är sjuk stackarn:(
Natti natti!!!
KRAM

En dag i halvfart:)

Nu ska jag snart krypa ner i sängen, har lagt lillan precis och lilleman sover sedan länge, måste bara ta en dusch nu innan sängen, har ju vart och gymat idag och det blev triceps+axlar idag, och igår var det rygg...
Gick jättebra idag:) sedan en drink så klart med soygurt+soyamjölk+proteinpulver+ mango,ananas & passionsfrukt + ett riktigt gott bröd faktiskt, pröva det... Pauluns nyttiga bröd med dinkel,solrosfrön och linfrön mm. mm. och som avslut en kokt äggvita!
Sedan ett tips på gooood youghurt, SOYGURT med blåbär,(den jag har lite av i proteindrinken) very nice;)Sätter in en bild:)

Vi har även bytt lysen på bilen för det pajade igår så jag fick köra i mörkret utan, mindre trevligt..
Har klippt min äldsta son i morse också innan han skulle iväg till tandläkaren, han var ledig från skolan idag.
Neee fyyyy nu är jag super trött, måste duscha innan jag somnar, see yaaa;)

Snart e de dags för att göra om håret igen, längtar:)

Så här blir det ( som bilden fast omvänt) , Blont och mörkt fast riktigt mörkt under och riktigt blont upptill och fortfarande långt då såklart, e mellanbrun under nu med viss utväxt och blond på men med liten utväxt, ska byta ut de extensions jag har nu till riktigt mjukt fint nytt hår:)

FREDAG!!!

Sitter och avnjuter lite egen tid vid datorn:) Min äldsta son har kommit idag, han och sambon sitter och ser AVATAR, e ju skit lååååååååååååång så orkar inte med det ikväll känner jag.

Läste kissies blogg, brukar inte läsa bloggar trots att jag skriver själv:) men som sagt,intressant eller inte?? nja annorlunda tror jag att jag uttrycker mig!
Hon bloggade iaf bla om sin bröstoperation ( silikonbröst ) mm mm... Tycker det är lite privat att filma sina nya boooobs från kliniken och lägga upp på bloggen...nedräkning till opdagen mm, dessutom vad ser man då, mer än massa bandage, hmmmm mindre trevligt måste jag säga, men hoppas hon är och blir nöjd med resultatet iaf! Och det är nog för att hon skriver om vad som helst samt gör såna saker som hon får läsare:)Måste våga för att vinna sägs det väl, inte sant ;)

Idag har jag för övrigt städat, kunde inte träna idag, sambon jobbade till 20 och det stänger 19 på Fredagar:( men har fortfarande träningsvärk sedan benpasset i onsdags..
Lagade sen lunch vid kl 14 så då var sambon hem och åt också, sedan förutom städningen har vi kikat lite på bolibompa,lekt och busat med lillan och nu ska jag strax gå ner till filmtjusarna i soffan:)
Ha det gott/ HEJS

PIGGELIN OCH GLAD IDAG E MAN:)

Glad idag:)

Frukost. . Sen fr blev de idag. Sovit ut jag och lillan:)

TIPS PÅ MUSLI:) PAULUNS Musli!!!!

Den är jätte god och dessutom helt utan socker, och med bla. pumpafrön,(Quinoa som har ett högt proteininnehåll samt viktiga mineraler & andra viktiga näringsämnen & extremt låg fetthalt & GI) samt innehåller också denna musli beta-glukaner och inga onödiga tillsatser och har en hög fiberhalt:) PRÖVA vetja:-P

Egen tid:)

NU har man lite egen tid, båda barnen sover, jag har kommit från träningen för en dryg timmae sedan, blev biceps idag, fyra övningar * 3-4 set...
Gick bra idag, så nu har jag slängt i mig en banan, en proteindrink, ett bröd & lite sojabönsallad, ja man äter som en häst nu sedan man börjat röra på sig, men är ett måste annars händer det inget, måste ha bränsle till musklerna haha;)
Om jag ska vara riktigt ärlig så ser mitt matintag för dagen ut så här:)
10,00 Soyayoughurt+musli+bär+en matsked proteinpulver i youghurten. (EN kopp kaffe)
12,30 Soyabönsallad
15,00 Grönsakssoppa+rågknäcke
17,30 Kyckling+fullkornspasta+massa broccoli
20,00 1 skiva mörkt bröd med makrill
22,00 Banan+proteindrink+soyabönsallad+bröd + 1 liter vatten:)

Så svälta ihjäl det gör jag inte idag iaf hehe....

Sambon har sett en film och är ute med hundarna nu och det är väl dags för sängen snart för oss båda, ska ju upp på morgon och göra i ordning lilleman, han ska på dagis och börjar kl:9.00
Själv såg jag Paradise hotell nyss och det var lika kul som alltid, ngn fler som gillar det??:)
Nu vakna lillan:) ska ge henne natt penecillinet nu o hoppas på att hon somnar om för natten sedan...Sista dagen med penecillin nu så vi får hoppas öroninflammationen är borta helt nu!
Hon är fortfarande lite snorig men mkt bättre iaf, var synd att hon skulle bli sjuk för jag hade ju precis börjat gå på babymassage med henne, vart en gång och så blev hon sjuk så har missat alla andra gånger hittils och nu är det bara en gång kvar så får gå i en annan grupp eller så skippa det helt.
Har däremot funderat att gå på babysim med henne här framöver. Nu när man är ledig om dagarna ska man ta vara på tiden med de små för när man börjar jobba igen så hinner man inte mkt tyvärr:(

Nej nu ska jag ge lillan medicinen och göra mig redo att krypa till kojs, NATTINATTI CIAO